The Basic Principles Of رقية شرعية لوجع الظهر

Wiki Article

المواظبة على قراءة الرُّقية وعدم الالتفات إلى وسوسة الشيطان في إضعاف الهمة عن إكمالها.

إليكم هدية مني رقيات الشيخ عمرالعاطفي صوت كاملة ومتجددة ذات

(اللهم فاطرَ السماواتِ والأرضِ، عالمَ الغيبِ والشهادةِ، لا إله إلا أنت، ربَّ كلِّ شيءٍ ومَلِيكَه، أعوذُ بك من شرِّ نفسي، ومن شرِّ الشيطانِ وشِرْكِه، وأن أقترفَ على نفسي سوءًا، أو أَجُرَّه إلى مُسْلِمٍ). [رواه الترمذي وصححه الألباني]

تسبب التشوهات في العظام أو المفاصل أو الرضوض أو وضعيات الجسم الخاطئة أو الأمراض التنكسية أو الأورام آلام في الرقبة. إلا أن آلام الأنسجة الرخوة في العضلات والأوتار والأربطة هي السبب الأكثر شيوعًا وتنتج في العادة عن شد عضلي حاد ومزمن.

اطلع على المزيد من المقالات التثقيفية المتعلقة باللياقة الصحية المُقدمة من كليفلاند كلينك أبوظبي.

قد تتسبب آلام الظهر والرقبة المستمرة في عدد من المضاعفات والتي تتمثل فيما يلي:

(أعوذُ بِكلِماتِ اللهِ التَّامَّاتِ من شَرِّ ما خلق). [رواه مسلم]

الجلوس لفترات طويلة أو النوم بوضعية غير مريحة تسببت في شد للعضلات.

نذكر فيما بعض الأمور التي قد تساعد في تجنب آلام الرقبة والكتف:

وإذا تبيّن رقية الظهر أنّ الأعراض تحتاج إلى المداواة والذهاب إلى أهل الاختصاص للتطبّب وجب على صاحبها أن يأخذ بأسباب العلاج، فقد قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (لِكُلِّ داءٍ دَواءٌ، فإذا أُصِيبَ دَواءُ الدَّاءِ بَرَأَ بإذْنِ اللهِ عزَّ وجلَّ)،[٥] وفي الوقت ذاته يرقي نفسه أو يطلب الرقية من الثقات إن لم يستطع رقية نفسه، فيجمع بين الخَيْريْن.[٦]

تجنب الجلوس لفترات طويلة؛ إذا كنت تجلس طوال اليوم أو كان عملك ذات طابع مكتبي، تأكد من أخذ استراحات بين وقت وآخر والقيام بالتحرك والمشي بالأنحاء قليلاً.

( رقية الماء وشربها اسبوع كامل – ثم رقية الحليب والزيت لتطهير المعدة يكفي مرة واحدة – ثم تدهين الجسد من الخارج مرة يوم كامل – ثم التحميم بالماء المقري مرة واحدة – ثم شطف ومسح البيت وتطهير مداخل البيت ومخارجه )

يتعاون كليفلاند كلينك أبوظبي مع مجموعة واسعة من شركات التأمين الصحي

الإصابة المَصعية هي حدوث تمزق في العضلات والأوتار والأربطة في الرقبة نتيجة حركة مفاجئة للعنق، والذي تحدث عادةً في تصادم مفاجئ، مثل الاصطدام المفاجئ خلال حادث سير.

Report this wiki page